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Toma suficiente calcio para tener huesos fuertes

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MEDLINEPLUS  |    17.09.2015 - 23:35

El cuerpo necesita calcio para formar huesos fuertes cuando estás joven y para mantenerlos fuertes a medida que envejeces. Todos necesitamos calcio, pero el calcio es especialmente importante para las mujeres y las niñas. Muchas personas, entre ellas la mayoría de las mujeres, no consumen suficiente calcio.

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