El Grupo Teva España ha anunciado la distribución a las farmacias de su red de ventas cuatro guías impresas con recomendaciones sobre: la prevención de contagios por coronavirus, los cuidados de pacientes vulnerables, la gestión psicológica del confinamiento y los bulos sobre la Covid-19. El objetivo de esta iniciativa, explican, es que que estos profesionales ofrezcan asistencia y apoyo a través de materiales visuales durante la pandemia a todos aquellos que acudan a su establecimiento.
La primera de estas guías, titulada Consejos y recomendaciones sobre el coronavirus para personas vulnerables, muestra quiénes forman parte de los colectivos más frágiles ante el brote del nuevo coronavirus SARS-CoV-2: personas mayores y pacientes con patologías previas, principalmente. Para ellos, se ofrecen una serie de precauciones, como el lavado de manos, la limpieza frecuente de objetos y mobiliario de uso doméstico y, evidentemente, quedarse en casa. En caso de tener que hacer la compra o ir a la farmacia, se aconseja pedir ayuda a familiares, amigos o vecinos.
Este documento también explica qué hacer en caso de no encontrarse bien e incluye recomendaciones para sobrellevar el estrés generado por el confinamiento, como mantenerse activo, comer de forma saludable y evitar la sobreinformación.
Por otro lado, Aplanar la curva: cómo protegerse y no contagiar el nuevo coronavirus ofrece información práctica sobre los síntomas de la Covid-19, el periodo de incubación y las medidas de prevención necesarias. La tos, la dificultad respiratoria, la fiebre y el malestar general son los síntomas más habituales, que pueden surgir entre 1 y 14 días tras el contagio. En caso de que aparezcan, se debe contactar con el teléfono habilitado por cada comunidad autónoma.
En todo caso, se deben seguir una serie de medidas para prevenir el contagio, como realizar un buen lavado de manos: debe durar entre 20 y 40 segundos, y hay que utilizar agua tibia y jabón (o gel desinfectante, si no se tiene acceso a agua y jabón).
Por su parte, el manual 10 bulos sobre Covid-19 trata de contribuir a poner freno a las mentiras que circulan por la red. "Es imprescindible acudir a fuentes oficiales y fiables, como la Organización Mundial de la Salud (OMS), el Ministerio de Sanidad, las consejerías de salud, los Colegios Oficiales de Farmacéuticos y los Colegios Oficiales de Médicos", indican.
Por último, la guía con Consejos para gestionar psicológicamente el confinamiento, que muestra los diferentes estados que podemos experimentar durante este tiempo, como insomnio, frustración y miedo al contagio de la Covid-19, que, además, pueden agravarse debido a la sobreinformación y la difusión de bulos. La solución podría estar en establecer rutinas, informarse a través de canales oficiales o contrastados para evitar la desinformación y mantener el contacto con familiares y amigos.
Nicolas Gonzalez Casares: